Speltherapie geeft inzicht voor alle leeftijden

Speltherapie voor volwassenen. 

 

Geen coach die je langs de zijlijn aanmoedigt en met allerlei oplossingen komt. Ik coach ook maar dan anders.

Je krijgt een bakkie thee of koffie en dan gaan we aan “ de bak”

 

Herken je jezelf hierin?

Je trapt steeds in dezelfde valkuil op je werk of thuis.

Je stoort je enorm aan een collega of vriend. 

Je hebt moeite om nieuwe keuzes te maken.

Je hebt een knagend gevoel van ongenoegen of onmacht.

Je merkt dat je de ergernis die je voelt bij die collega of buurvrouw wegslikt.

Je wilt eens stilstaan bij jezelf en kijken waar je nu eigenlijk staat.

Je merkt dat je telkens jezelf op de laatste plaats zet.

Je vraagt je af waarom het contact met je moeder telkens zo teleurstellend verloopt.

 

Werkwijze

 

We gaan aan het werk! Ik luister naar je verhaal en laat je op verschillende en speelse manieren inzien hoe bepaalde patronen zich in jou hebben gevormd. Samen kijken we naar mogelijkheden en onderzoeken we je innerlijke stem.

Door je innerlijke stem te laten spreken geven we deze weer aandacht en kracht. Het begint altijd met bewustwording van bepaalde patronen en gedragingen. Belangrijk is om met begrip, liefde en zachtheid te kijken naar jezelf.

In een volgende stap gaan we samen kijken hoe je (kleine) veranderingen kan aanbrengen door te kijken op welk gebied je stappen wilt gaan zetten. 

 

Wanneer er patronen veranderen kan dat onwennig en vreemd voelen in het begin. Soms voelt het juist bevrijdend. Dit past er allemaal bij. Het zal zeker moeite kosten: zonder wrijving geen glans!

Ik werk veel met een (spel)beeld in een zandbak. Door het gebruik van symbolen en metaforen kan je in de verhulling blijven wat prettig is. Met een systemische blik zoomen we in en uit zodat jij weer inzicht, overzicht en uitzicht krijgt!

 

Speel je vrij

Speltherapie voor volwassenen is wat minder bekend dan speltherapie voor kinderen, maar zeker niet minder werkzaam!

Juist wanneer een volwassene geneigd is veel in zijn of haar hoofd te zitten, geven beeldende expressiemogelijkheden jou de kans om dat wat weggedrukt wordt door de ratio, om wat voor een reden dan ook, te kunnen ontdekken en te onderzoeken.